經(jīng)期的時候，簡直就是女性的“落難日”，尤其是對那些痛經(jīng)的女性來說，一旦“大姨媽”來了，什么事情都做不了，只能巴巴的盼著“大姨媽”快點走。其實，在經(jīng)期的時候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┗钛獪帉τ谕唇?jīng)的緩解還是很有好處的。那么，活血湯藥有哪些呢？當(dāng)歸燉烏雞適不適合月經(jīng)期間喝呢？

烏雞有補血滋陰作用，因為女性身體多屬于寒性底子，容易手腳發(fā)涼、貧血等等。烏雞可以幫助女性滋補身體的虛，烏雞湯是種很不錯的滋補湯。通常煲這個湯會應(yīng)時節(jié)和個人需要放不同的材料。簡單點的可以只放桂圓慢慢熬。復(fù)雜點的有放當(dāng)歸、黨參、沙參、雞骨草、杞子等等，都是應(yīng)個人不同體質(zhì)放不同材料。

媽網(wǎng)小碎語：在經(jīng)期的時候最好還是不要喝當(dāng)歸烏雞湯的話，因為經(jīng)期不可以吃味道重、刺激強的食物。因為烏雞湯補身，有一定刺激作用，在經(jīng)期喝可能會增加出血量，所以建議在經(jīng)期后喝一些當(dāng)歸烏雞湯，補充失去的營養(yǎng)，調(diào)理一下身體！