葡萄柚是一種營養(yǎng)十分豐富的水果，果肉柔嫩、多汁爽口，有解毒、保健和美容的作用。對絕大部分的人來說都是十分有益的，但是對小部分人來說就沒那么好了。下面就來看看葡萄柚的適宜與禁忌人群有哪些！

適宜人群：

葡萄柚適宜大部分人群食用。

1、孕婦食用可補充葉酸及其他多種營養(yǎng)成分，對自身及胎兒都十分有利；

2、肥胖人士食用可起到減肥效果，能有效控制體重，保持完美身形；

3、女性群體適量食用可起到美容的作用。

4、高血壓、心臟病、腎臟病患者，在身體狀況穩(wěn)定時可少量食用。

禁忌人群：

1、正在服用藥物，尤其是降血壓藥物的人群。因為一些藥物會與葡萄柚中的成分產(chǎn)生相互作用，進而發(fā)生危險。

2、老年女性。有醫(yī)學研究表示，如果老年女性每天食用四分之一個葡萄柚，患乳腺癌的風險可能提高30%。

3、體質(zhì)虛寒、血壓低或胃寒患者不宜食用。因為葡萄柚性質(zhì)寒涼，這類人群食用后會出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)。

4、尿毒癥或洗腎患者不宜食用。因為葡萄柚為高鉀食物，這類人群食用后會加重腸胃負擔。