想要愉快地吃棗子，除了直接生吃以外，還有不少方法呢！煮飯吃就是不錯(cuò)的選擇，在煮飯的時(shí)候，加一些洗凈的棗子進(jìn)去，煮出的米飯十分香甜，飯香和棗子的甘香結(jié)合，健康也能與你相伴。

用棗子煲湯是比較普遍的吃法，不管是燉肉湯還是煲糖水，加一些棗子進(jìn)去準(zhǔn)沒錯(cuò)，棗子可以增加湯品的甘甜味道，而且還能起到保健功效，聰明的主婦不可不知哦！

用棗子來泡茶喝也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，將大棗去掉皮和核之后用小火細(xì)烤一下，隨后用烤過的紅棗煮水喝就是一種養(yǎng)生茶飲，可以健脾胃，補(bǔ)中益氣，喜歡養(yǎng)生保健的人怎么錯(cuò)過這樣一道美味的茶飲呢。

其實(shí)棗子的吃法比較隨意，因?yàn)樗奈兜辣容^溫和，可以和多種食材搭配，不管咸甜，棗子都可以讓菜肴的味道更進(jìn)一步，重點(diǎn)是它所帶來的營養(yǎng)價(jià)值也是滿分的，除了上面這些吃法，你還能吃出什么花樣嗎！