杏仁，止咳平喘！瘦肉，補(bǔ)鐵補(bǔ)氨基酸！圓肉，補(bǔ)血養(yǎng)顏！鵪鶉，高蛋白低脂肪！喝這道南北杏仁鵪鶉湯不僅能止咳平喘，還能補(bǔ)血，而且好吃不胖哦！豬瘦肉的熱量不算高，令人欣慰的是，鵪鶉是真正意義上的高蛋白低脂肪食物哦，不小心吃多也不用擔(dān)心太肥飛不起！

喝南北杏仁鵪鶉湯，功效還是蠻多的哦，尤其對于男同胞而言，喝了精神倍兒好，晚上精神精力足哦，你懂的！下面一起細(xì)數(shù)南北杏仁鵪鶉的功效，來漲姿勢吧！

男同胞喝了提高性趣。鵪鶉能補(bǔ)腎哦，還可以提高男性性欲，想要生個(gè)大胖娃，女筒子們記得多煲點(diǎn)南北杏仁鵪鶉湯喝喝哦，還很滋補(bǔ)呢，喝了心情倍兒爽！

止咳平喘。上面也提到杏仁具有止咳平喘的效果哦，杏仁雖然有些苦但是功效不錯(cuò)哦，經(jīng)常咳嗽的筒子可以多喝一點(diǎn)，還能補(bǔ)腎，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，十分滋補(bǔ)。

阻止動(dòng)脈硬化，身體棒棒噠。鵪鶉中含有卵磷，能抑制血小板凝聚呢，這樣就可以保護(hù)血管壁以及防止動(dòng)脈硬化了哦，老爺爺、老奶奶平時(shí)喝點(diǎn)對身體有好處呢。