冬天來(lái)了，在這個(gè)抱著被子也凍成狗的季節(jié)里面，實(shí)在是不敢任性到處瞎逛，一陣寒風(fēng)就冷的牙齒直打顫，咯咯作響。這個(gè)時(shí)候如果能來(lái)上一碗溫暖的人心的湯品就好了。在眾多大補(bǔ)湯中，媽網(wǎng)百科要給大家介紹的是補(bǔ)血烏雞湯。烏雞跟其他的雞相比，最大的不同點(diǎn)在于雪白的毛發(fā)之下，是黑不溜秋的皮膚，怪不得廣東人會(huì)把烏雞叫做黑肉雞。一般來(lái)說(shuō)，烏雞一般是用來(lái)燉湯，這樣比較容易保留住烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么這樣一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的補(bǔ)血烏雞湯多久喝一次好？想知道答案就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

媽網(wǎng)百科建議最好保持每周一次的頻率，天天喝難道不會(huì)喝膩嗎？所以為了保持新鮮感，一般建議是隔1-2個(gè)星期喝一次比較合適哦，其余的時(shí)間要留機(jī)會(huì)給其它美味的靚湯呢。

另外需要注意的是，要燉烏雞湯，當(dāng)然不會(huì)單純只是燉一只烏雞就可以了，很多人都會(huì)往里面加料，有時(shí)候配料放多了，補(bǔ)湯的功效會(huì)更加強(qiáng)大，如果還是保持每天都喝的頻率，那么是很容易上火的，補(bǔ)得太過(guò)，這可是非常容易流鼻血的哦。