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    1. 沙朗牛排怎么做好吃

      沙朗牛排怎么做好吃

      很多初級的牛排行家對沙朗好評不斷,比菲力多一份油嫩的沙朗最適合5分-8分熟的時候食用。但是很多寶媽在家自己學做沙朗牛排的時候卻拿捏不好火候和熟度,下面我們就來看看沙朗牛排怎么做好吃吧。

      主料:西冷牛排2塊

      輔料:蒜粉1匙,迷迭香1/2匙,百里香1/2匙,干白15ml,鹽1匙

      做法:

      1、用一個小碗,加入輔料攪拌均勻成為調(diào)料,備用。

      2、牛排解凍后,先用廚房用紙擦干表面的水分,將調(diào)料均勻地撒在牛肉的兩面,涂抹均勻后讓它靜置,腌制30分鐘。

      3、準備平底鍋,最好是鑄鐵鍋,燒熱后倒入炒菜那么多的食用油,開大火燒熱,直到快冒煙的時候就放入牛排,保持大火。

      4、如果想吃生一點的話,可以第一面煎3分鐘,翻面后繼續(xù)煎3分鐘。但如果想要吃7成熟的話,建議兩面都煎上6-7分鐘為宜,此時表面有點焦黃。

      5、倒入干白適量,快速蓋上蓋子,燜2分鐘之后就可以關(guān)火,快速將牛排裝出來,靜置10分鐘后才開始切。


      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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