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    1. 韭菜炒蝦皮的做法

      韭菜炒蝦皮的做法

      俗話說正月蔥,二月韭,春天正是吃韭菜的大好時(shí)節(jié)哦,這時(shí)候的韭菜葉嫩脆甜,無論清炒還是包餃子餡都是不錯(cuò)的選擇,今天媽網(wǎng)百科就為大伙介紹韭菜炒蝦皮的做法!趕緊來學(xué)一學(xué)吧!

      做法一:

      主料:韭菜、蝦皮、剁椒

      輔料:生姜、蠔油、料酒

      功效:溫中、補(bǔ)腎、補(bǔ)腎壯陽

      做法:

      1、韭菜擇洗干凈后瀝干,切成約1厘米長的段;蝦皮洗凈瀝干;生姜切碎成末;

      2、熱鍋放油,下入蝦皮與姜末,小火,將蝦皮炒至金黃酥脆后下入一小勺料酒,炒勻;

      3、下入適量的剁椒,炒勻;

      4、下入韭菜,轉(zhuǎn)大火;加入適量的鹽與蠔油,翻炒約兩分鐘后即可出鍋。


      做法二:

      主料:韭菜200克 蝦皮100克。

      調(diào)料:色拉油50克 鹽3克 味精2克 醋2克。

      做法:

      1、韭菜洗凈切成3.5厘米長的段; 

      2、鍋內(nèi)放油加熱至五成熱,放入蝦皮至色澤轉(zhuǎn)深度變酥時(shí)控出油; 

      3、投入韭菜,放入精鹽、味精煸炒至韭菜斷生; 

      4、色澤翠綠時(shí),淋醋出鍋裝盤即成。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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