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    1. 蜂蜜檸檬水的副作用

      蜂蜜檸檬水的副作用

      蜂蜜檸檬水的副作用有哪些呢?其實若沒有觸及蜂蜜檸檬水的禁忌的話,是不會有什么副作用的。若觸及了的話,那將會得到以下懲罰:


      1、蜂蜜檸檬水飲用過量,會造成身體損傷

      檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止,猛喝的話只會適得其反。

      2、空腹飲用蜂蜜檸檬水,會傷胃

      檸檬水屬酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜會受損,所以要注意檸檬水的酸度和服食的量,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。

      3、喝蜂蜜檸檬水減肥易蛀牙

      如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。

      4、春天過多飲用蜂蜜檸檬水,影響消化功能

      酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。

      5、胃酸多或胃潰瘍者喝蜂蜜檸檬水,病情加重

      由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

      6、大口猛喝蜂蜜檸檬水,不利于營養(yǎng)吸收

      不要大口猛喝,飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收,還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。

      7、蜂蜜檸檬水泡太久,味道會變苦澀難以入口

      檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì),但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡,所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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