酸棗仁粉的副作用是比較小的，但仍有專(zhuān)家指出，食用酸棗仁或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等不良反應(yīng)。因此在食用酸棗仁粉的時(shí)候，大家應(yīng)該按照正確食用方法來(lái)食用，這樣才能夠保證酸棗仁發(fā)揮應(yīng)有的療效。除此之外，還需要注意以下酸棗仁粉的食用禁忌：

古典上記載的酸棗仁的用藥禁忌有：1、《本草經(jīng)集注》：惡防己。2、《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邢熱者勿用，以其收斂故也。3、《得配本草》：肝旺煩躁，肝強(qiáng)不眠，禁用。4、《本草求真》：性多潤(rùn)，滑泄最忌。

總的來(lái)說(shuō)，酸棗仁粉溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人服用。最需注意的就是不能過(guò)量服用，過(guò)量很可能會(huì)引起中毒反應(yīng)，所以一定要按時(shí)按量服用。服用過(guò)程中要注意多喝水，保證飲食均衡，不要熬夜，少吃辛辣、肥膩、過(guò)咸的東西，不能飲酒。