酸棗仁湯主要由酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎煎制而成，配方成分豐富，因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。酸棗仁湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然主要體現(xiàn)在酸棗仁中，酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C，對(duì)人體益處多多。

近年來有人將酸棗仁與安定藥比較，發(fā)現(xiàn)有許多相似之處。但是，酸棗仁煎湯服用是沒有什么副作用的，西藥就不同了，服用不慎就容易引起較嚴(yán)重的副作用。酸棗仁本身也是營(yíng)養(yǎng)成分豐富的中藥材，根據(jù)炮制方法的不同分為酸棗仁、炒酸棗仁、朱砂制酸棗仁。酸棗仁湯一般用炒酸棗仁煎制，生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無(wú)區(qū)別，但是人們習(xí)慣用炒制的入藥，因?yàn)樯乃巹┛赡軙?huì)傷胃，而炒制就更利于腸胃吸收。酸棗仁湯并非只有酸棗仁一種重要制成，所以營(yíng)養(yǎng)還是比較全面的，因此才會(huì)有如此豐富的食療價(jià)值。