酸棗仁湯是治療失眠的代表方劑之一，對(duì)中醫(yī)治療失眠有重要的理論意義和臨床應(yīng)用價(jià)值。作為一劑常用的安神湯劑，酸棗仁湯飲用方便，且效果良好，因此非常適合有失眠癥的現(xiàn)代人食療飲用。熬制酸棗仁湯的方法很簡(jiǎn)單，材料也可以在藥房中買到，下面一起來學(xué)習(xí)一下酸棗仁湯的家常做法吧！

材料：酸棗仁2升，甘草1兩，知母2兩，茯苓2兩，川芎2兩(現(xiàn)代常用劑量分別為18克、6克、12克、6克、6克)。

做法：用法上5味，以水8升，煮酸棗仁得6升，納諸藥，煮取3升，溫分三次服。這一服用方法為古方用法，一般現(xiàn)代用法為加水煎成500毫升，臨睡前服。

酸棗仁湯中的諸藥相伍，標(biāo)本兼治，養(yǎng)中兼清，共奏養(yǎng)血安神、清熱除煩之效。另外，血虛甚而頭目眩暈重者，可加當(dāng)歸；白芍、枸杞子增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)肝之功；虛火重而咽干口燥甚者，加麥冬、生地黃以養(yǎng)陰清熱；若寐而易驚，加龍齒、珍珠母鎮(zhèn)驚安神；兼見盜汗，加五味子、牡蠣安神斂汗。