缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，也是貧血中最常見的一種。如果人體對鐵的攝入量不足，便會影響到血紅蛋白的合成，從而使紅細胞中血紅蛋白的含量顯著減少，隨之紅細胞數(shù)目就減少。其結(jié)果，會使人體內(nèi)的各細胞、組織供氧不足，將導(dǎo)致缺鐵性貧血癥。

缺鐵性貧血是最常見的一種貧血類型，根據(jù)亞洲區(qū)的缺鐵性貧血調(diào)查顯示，中國是缺鐵性貧血大國。那么導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因有那些呢？下面小編為大家講解下導(dǎo)致貧血主要的五大原因。

1、葉酸不足

葉酸不能在人體內(nèi)合成，必須從食物中攝取，富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜，水果。動物肝腎。經(jīng)常不食蔬菜水果、也不吃動物內(nèi)臟的人，容易造成葉酸攝入不足。葉酸是造血原料之一，葉酸的缺乏也會造成貧血。

2、鐵元素供不應(yīng)求

人體對鐵的需求量比一般情況下的多，比如生長期的兒童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的婦女都是需鐵量很大的人群，特殊時期對鐵質(zhì)的需求大，但是供鐵量不足，就很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血出現(xiàn)。

3、維生素B12不足

人體的維生素B12也主要由食物供給，動物性食品中富含維生素B12，如肝、肉類、腎。蛋類、奶類次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃動物類食品，只食蔬菜，也會造成維生素B12缺乏，紅細胞的生存時間有中度縮短，骨髓內(nèi)雖然各階段的巨幼細胞增多，會導(dǎo)致NDA合成缺陷，血紅素合成也會有障礙，這樣就會導(dǎo)致巨幼細胞貧血。

4、鐵流失過多

游離鐵可隨胃腸道上皮細胞衰老和不斷脫落而喪失。在胃大部切除、萎縮性胃炎以及脂肪瀉時，上皮細胞更新率加愉，所以游離鐵喪失也增多。缺鐵不僅引起血紅素合成減少，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。

5、鐵消耗過多

由于體內(nèi)一半以上的鐵存在于紅細胞內(nèi)，因此反復(fù)、多量失血可顯著消耗體內(nèi)鐵貯量。腸胃出血，月經(jīng)量多，妊娠期失血過多，都會造成鐵消耗過多，從而引發(fā)缺鐵性貧血。