孕婦流鼻血是準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诘囊粋€(gè)較常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)樵袐D體內(nèi)雌激素飆升的緣故，會(huì)導(dǎo)致偶爾出現(xiàn)少量鼻出血的現(xiàn)象。但是很多人都不知道孕婦上火流鼻血怎么辦？

如果遇到孕婦流鼻血的話，不要過(guò)于緊張。因?yàn)樵袐岓w內(nèi)的大量雌激素會(huì)讓血管擴(kuò)張，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂導(dǎo)致少量的鼻出血。

如果經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷，先查 查血常規(guī)，看有沒(méi)有血小板減少的情況。 查凝血功能，排除鼻息肉等器質(zhì)性疾病。補(bǔ)充維生素C，多吃水果，多喝水。

確診孕婦是因?yàn)樯匣鸬脑?，可以選擇吃一些清熱的食物，保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當(dāng)然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西紅柿等。

因?yàn)樵袐D吃水果蔬菜可有效的預(yù)防上火。常見(jiàn)有效預(yù)防上火的食物有下列幾種：

【黃瓜】每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對(duì)降火也很有幫助。

【火龍果】含有豐富的礦物質(zhì)：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對(duì)于孕婦上火有好處。

【苦瓜】不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。

【梨】去火功效被大家所公認(rèn)，把梨切片放入燒開(kāi)的沸水中，稍微放點(diǎn)鹽，沸騰后撈出來(lái)，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

【草莓】草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時(shí)候可適量吃一些，但是不要太多。

【西瓜】西瓜性涼，吃了不會(huì)引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

【西紅柿】盡管一年四季都可見(jiàn)，但西紅柿在夏季最多，最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。