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    1. 豆瓣菜做法

      豆瓣菜做法

      小小豆瓣菜,卻可進化成多種姿態(tài)。其食法多樣,可作沙拉生吃,作火鍋和盤菜的配料,作湯粉和面條的菜料、湯料,甚至用作餃子餡。下面媽網(wǎng)百科給大家介紹豆瓣菜鯽魚湯和上湯豆瓣菜的做法,小煮婦們都躁起來吧。

      一、豆瓣菜鯽魚湯

      材料:豆瓣菜一斤、鯽魚一條、姜一片、陳皮少許、紅蘿卜一只、鮮淮山半條、蜜棗二枚

      做法

      1、將紅蘿卜、鮮淮山洗凈切大塊。

      2、豆瓣菜洗凈備用。

      3、鍋中放適量清水,大火煮沸。

      4、鯽魚洗凈,瀝干水份,煎至兩邊金黃。

      5、水沸后加入鯽魚。

      6、加入豆瓣菜、紅蘿卜、鮮淮山大火煲十分鐘后轉中小火煲1.5小時。

      7、加鹽調(diào)味即可。

      二、上湯豆瓣菜

      材料:豆瓣菜、香菇、松花蛋、蝦米、枸杞、姜片、蒜、家樂濃湯寶豬骨濃湯口味

      做法

      1、豆瓣菜摘洗干凈;

      2、香菇切碎;松花蛋切小塊;濃湯寶準備好;

      3、蝦米、枸杞洗凈;蒜、姜切片;

      4、熱油鍋,爆炒蒜片姜片;再加入香菇炒軟;

      5、倒入松花蛋、蝦米炒一下;

      6、加水一碗,加入半個濃湯寶燒開至濃湯寶融化,湯汁變濃;

      7、倒入豆瓣菜,用筷子壓進湯里或攪拌至菜燙熟即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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