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    1. 大米的做法

      大米的做法

      不少人對大米最熟悉不過了,同樣不少人對大米的印象還只是停留在米飯中。其實大米除了煮大米飯外,還可以用來制作其他的食物。下面推薦兩款大米的做法。

      大米粥的做法:

      材料:大米適量、地瓜1條、水適量

      做法步驟:

      1、地瓜洗凈、去皮,切成小塊。

      2、大米淘洗兩遍,加水放入高壓鍋或電飯鍋熬煮。

      3、等到水沸騰之后,打開鍋蓋下入地瓜塊,蓋蓋繼續(xù)煮。

      4、等到再次沸騰時,如果是高壓鍋的,就由大火轉(zhuǎn)為小火慢煮;如果是電飯鍋,就把蓋子打開煮。

      5、用勺子或筷子不時攪拌,防止粘鍋。同時要注意別讓粥溢出來。

      6、當?shù)毓献兊密洜€、大米粘稠的時候,就可以關(guān)火或拔掉插頭,將蓋子留一條小縫,燜一下,就可以吃了。

      炒大米的做法:

      原料:糯米250g、腰果150g、黑芝麻50g、南瓜子50g、油適量、鹽適量

      做法:

      1、南瓜子炒香攤涼。黑芝麻同樣炒香。

      2、腰果仁烤香備用。

      3、糯米煮成飯,裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏一晚。

      4、第二天取糯米放在曬盤上,搓成散粒,開始曬制。

      5、完全曬干后,全部搓成散粒。

      6、起油鍋,7成熱時,用一小塊米粒試試油溫,如果可以立馬飄浮起來,就表示油溫合適了。

      8、然后把米粒放入炸制,喜歡吃香些的,就炸金黃色一點。

      9、撈出放入吸油紙上吸一下油份。

      10、完全晾涼后,把之前做好的腰果仁,黑芝麻,南瓜籽放入盤中,再灑上少許的鹽全部和勻。

      11、然后裝入瓶中,想吃的時候抓上一把。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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