寶寶長(zhǎng)到1周歲，身體健康的話，就應(yīng)該斷母乳了。那么，問題來了。為了滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要，1歲寶寶吃什么好？下面媽網(wǎng)百科即為寶媽寶爸們奉上1歲寶寶的飲食準(zhǔn)則。

1、雖然1歲寶寶要完成斷奶，但是乳制品還是不能斷掉。要給寶寶喝配方奶、鮮牛奶、鮮羊奶等，畢竟它們是重要的營(yíng)養(yǎng)來源。

2、寶寶若吃些魚、蝦及各種海產(chǎn)品等，可以變得更聰明，反應(yīng)也會(huì)更加靈敏，不過過敏體質(zhì)的寶寶在吃海鮮時(shí)就要特別注意啦。

3、寶寶要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。

4、另外，要特別注意：不要讓寶寶吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯?xiàng)l以及涂滿奶酪的比薩餅等快餐食品。這些食物會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育，導(dǎo)致智力下降。