久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 小石斑魚的做法

      小石斑魚的做法

      說到小石斑魚的做法,清蒸自然是首選了,當(dāng)然喜歡紅燒也可以紅燒,重點(diǎn)在于自己所掌握的烹飪手法有哪些!不會烹飪?沒關(guān)系,下面我們就手把手教你怎么做小石斑魚。


      清蒸小石斑魚

      材料:小石斑魚、姜絲、蔥段、鹽、油

      做法:1、石斑魚洗凈裝碟,面上撒些姜絲;

      2、水開后大火蒸5分鐘即可,取出后在魚上撒入蔥段;

      3、在油鍋里熱油把油倒入蔥段上,倒入蒸魚醬油拌勻即可。

      注意:蒸的時(shí)候一定是水燒開了才能開始正,不然魚肉不脫骨,且肉質(zhì)不夠鮮嫩。

      紅燒小石斑魚

      材料:石斑魚、鹽、蔥、姜、辣椒、生粉

      做法:1、石斑魚處理好并洗凈,水瀝干。

      2、用刀在魚身上劃幾刀,并在魚身上抹點(diǎn)兒生粉。

      3、鍋中倒油加熱,開始煎魚,煎至兩面金黃,放入佐料和水,燒煮。

      4、待魚入味湯汁收干之際,裝盤即可。

      注意:魚要先放一下,水要干點(diǎn);油溫最好不是很熱的時(shí)候入魚,然后翻動鍋,只要魚轉(zhuǎn)動起來,魚皮就不會破;翻魚的時(shí)候,鏟子要熱,這樣鏟子不會粘魚皮。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果