很多國(guó)家都有吃牛舌的習(xí)慣，特別是歐洲，對(duì)牛舌更是愛(ài)到麻痹，竟然有罐裝的牛舌出售，看來(lái)他們才是真愛(ài)??！而韓國(guó)人非常熱衷燒烤，食材之一就是牛舌。而我們中國(guó)的廣東人喜歡吃鹵牛舌，河南人喜歡大蔥扒牛舌，既然美食不分國(guó)界，那么你又知道牛舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？下面就讓百科為大家介紹一番吧！

牛舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

在食物的性質(zhì)來(lái)看，牛舌的味道甘，而性質(zhì)平，對(duì)脾胃有非常大的好處，可以健脾養(yǎng)胃。同時(shí)，多吃牛舌的話還能補(bǔ)血益氣，這可是很多人都想不到的呢！

此外，吃牛舌可以強(qiáng)筋健骨，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有著一定的效果。特別是容易發(fā)生水腫肥胖的寶媽，不妨試一下吃牛舌來(lái)消除水腫。