紅心獼猴桃適時采收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件 下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等，那么，紅心獼猴桃應(yīng)該怎么吃才好吃呢？

我們通常都會直接削皮直接吃，這樣簡單粗暴的吃法也是很多人都喜歡的方法。但是，除了這么直接還可以婉轉(zhuǎn)地吃哦，比如榨成果汁喝，做成一道道甜品吃。

獼猴桃銀耳羹

獼猴桃1個、銀耳半朵、蓮子10幾粒、冰糖適量

1、先將銀耳用清水泡上20分鐘，然后用剪刀將銀耳的根部剪掉，并撕成小朵

2、鍋內(nèi)放入足量清水，將銀耳倒入，大火煮開后倒入蓮子，用中小火熬煮40分鐘

3、當(dāng)銀耳呈粘粘的膠凍狀時，放入適量冰糖熬化

4、關(guān)火，將獼猴桃去皮，切成小粒，倒入

這樣吃不僅僅可以吸收到獼猴桃的營養(yǎng)，還能潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、預(yù)防癌癥、澤膚健美、延年益壽等。吃貨，趕緊吃起來吧！