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    1. 清燉牛尾湯的營養(yǎng)

      清燉牛尾湯的營養(yǎng)

      清燉牛尾湯,喝起來有些膩膩的呢,所以最好是加上其它蔬菜一起燉湯,或者是燉之前放入沸水鍋里焯幾分鐘,焯水的時(shí)候順便倒入料酒。偶爾試試清燉牛尾湯也是ok的,就是喝湯的時(shí)候可能會(huì)滿嘴是油,優(yōu)雅的女筒子可不要嫌棄哦,因?yàn)楹赛c(diǎn)清燉牛尾湯也有很豐富呢。

      補(bǔ)鋅,感冒好得快!喝牛尾湯能補(bǔ)鋅哦,一小份牛尾中含有的鋅幾乎滿足人體一日所需哦,鋅能讓人變得機(jī)智以外,還能提高免疫力呢。經(jīng)常感冒或者是一感冒了就老不見好的筒子適當(dāng)喝點(diǎn)牛尾湯或者是和吃點(diǎn)含有鋅的食物是較好的,可以吃點(diǎn)牡蠣或是果仁哦。

      下奶,喝湯等奶來。新媽媽喝點(diǎn)牛尾湯能下奶哦,沒有奶真是捉急,寶寶再喝不上母乳就只能喂奶粉了,新媽媽想想都心疼哦。產(chǎn)后喝點(diǎn)滋補(bǔ)的湯水能催乳哦,例如豬蹄湯、鯽魚湯以及牛尾湯,不過有些媽媽可能喝了牛尾湯還是沒有奶水呢,得看個(gè)人體質(zhì)哦。

      補(bǔ)充蛋白質(zhì)。牛尾主要you牛肉和牛骨髓組成哦,能補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),媽媽再也不用擔(dān)心我營養(yǎng)不良了。不過牛骨髓里面含有大量的油脂哦,所以是不建議喝多的呢,喝多小心喝出血脂高哦。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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