久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 清蒸鱸魚怎么做好吃

      清蒸鱸魚怎么做好吃

      蒸魚可是每一個當媽的都必備的廚藝哦!因為魚的營養(yǎng)非常豐富,特別是海魚,里面的優(yōu)質蛋白質以及多種營養(yǎng)元素對孩子來說,都是棒棒的,就算自己不愛吃,也得學會做得美味哈!

      下面我們就來看看清蒸鱸魚怎么做好吃吧!

      先準備鱸魚1條,紅椒絲、蔥姜適量、李錦記蒸魚豉油適量、芝麻油適量、鹽少許

      1、將鱸魚處理干凈,去除內臟后洗凈里外。

      2、用廚房用紙將鱸魚身上多余的水分都擦干,撒上一些鹽,放上姜絲和蔥絲,澆上少許油,腌制5-7分鐘。

      3、準備蒸鍋,放入適量的水,開大火煮沸。

      4、將魚放到一個足夠大的盤子上,放入蒸鍋里面,隔水蒸10分鐘左右,將多余的湯汁倒掉。

      5、澆上一點蒸魚豉油以及少許的芝麻油,香噴噴的,最后放上香菜和紅辣椒絲點綴就OK了。

      媽網(wǎng)百科小tips:

      1、清蒸的鱸魚,最好要買鮮活的魚,這樣蒸出來才更加鮮嫩味美。

      2、蒸之前一定要將蒸鍋里面的水燒開,腌制好的鱸魚立馬可以上鍋蒸,保證了魚肉的嫩滑。

      3、蒸完魚的湯汁腥味很重,一定要倒掉,重新制作熱油和醬汁。



      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產品/海鮮
      • 調味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果