久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 花蛤的做法大全

      花蛤的做法大全

      嘩啦啦,吃花蛤啦!夏天是花蛤上市的日子,優(yōu)雅的跑去市場買幾斤回來可好?晚餐有著落了!偶爾吃吃也不覺肉疼。關(guān)鍵吃花蛤吃得很爽啊,不愛吃的筒子可以嘗試令自己愛上花蛤的哦。媽網(wǎng)百科介紹幾種美味的花蛤做法哈,一起來看看怎么做。

      【金針花蛤豆腐湯】

      食材:金針菇、花蛤、姜、豆腐。

      調(diào)料:食鹽、胡椒粉。

      步驟:

      1、金針菇洗凈哈,放入鍋里燙一燙后撈起。

      2、花蛤洗凈,泡在鹽水里2個小時,吐出沙子就ok了。

      3、準(zhǔn)備湯鍋,倒入高湯,放入豆腐、金針菇、花蛤以及姜片,中火煮15分鐘左右就差不多了。

      【辣炒花蛤】

      食材:花蛤、姜、蒜頭、辣椒。

      調(diào)料:醬油、鹽、胡椒粉。

      步驟:

      1、花蛤用鹽水泡一泡哦,泡3個小時就ok了。

      2、姜切片,辣椒洗凈切絲哈,蒜頭拍扁。

      3、準(zhǔn)備炒鍋,倒入油,放入花蛤、姜絲、蒜頭以及辣椒大火翻炒,炒到花蛤都開后之后加入醬油哦。

      4、大概炒15分鐘左右基本上就熟透了,加入鹽、胡椒粉調(diào)味就ok了。

      【花蛤蒸蛋】

      食材:雞蛋2個,花蛤10個,蔥1根,姜片2片。

      調(diào)料:鹽3g,料酒1/2勺,植物油1勺,蒸魚豉油,胡椒粉1g。

      步驟:

      1、花椒用淡鹽水泡半天,其實泡2個小時就差不多了哦,然后放入熱水中煮開,撈起。

      2、雞蛋敲開后,攪勻哦,加入鹽、料酒、姜水、蔥花、胡椒粉以及植物油,攪勻,倒入煮開的花蛤。

      3、記住放入水哦,這樣雞蛋會嫩滑,大火蒸7分鐘左右就ok了。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果