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    1. 海鱸魚(yú)的家常做法

      海鱸魚(yú)的家常做法

      魚(yú)作為日常生活中不可多得的美食,它不僅僅能夠滿足大家的口腹之欲,還能夠彌補(bǔ)人體所需的各種養(yǎng)分元素,因此越來(lái)越多的人都喜歡上了吃魚(yú)。喜歡吃魚(yú)的小伙伴應(yīng)該都認(rèn)識(shí)海鱸魚(yú)吧,海鱸魚(yú)作為一種常見(jiàn)的經(jīng)濟(jì)魚(yú),肉質(zhì)鮮嫩,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,因而受到了很多小伙伴的追捧!那么問(wèn)題來(lái)了,給你一條生猛的海鱸魚(yú),你會(huì)怎么烹飪呢?別一個(gè)人在那里瞎捉摸了,媽網(wǎng)百科手把手教大家制作海鱸魚(yú),超簡(jiǎn)單的家常做法你不得不看哦!

      家燒鱸魚(yú)

      主料:海鱸魚(yú)600g

      輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、蒸魚(yú)豉油適量、胡椒粉適量、西紅柿適量

      做法:


      1、首先,我們要把海鱸魚(yú)去鱗,去鰓,去肚,洗凈,記得處理干凈哦!

      2、去魚(yú)的中段,從魚(yú)背切開(kāi),魚(yú)肚連著,在魚(yú)身橫切幾刀,用鹽腌20分鐘入味;

      3、洗去鹽份,瀝干,放上姜絲,蔥段;

      4、加些料酒,撒些胡椒粉,隔水蒸15分鐘;

      5、澆上蒸魚(yú)豉油;

      6、把魚(yú)轉(zhuǎn)入大盆,撒上新鮮蔥段;

      7、澆上熱油;

      8、擺好造型,用些西紅柿裝飾即可,香噴噴的家燒鱸魚(yú)就大功告成了哦!

      清蒸海鱸魚(yú):

      材料:海鱸魚(yú)1斤,蔥,姜,醬油少許,醋少許,鹽少許,油少許,枸杞幾粒

      做法:


      1、鱸魚(yú)去除內(nèi)臟,刮去魚(yú)鱗,后清洗干凈,去頭去尾,從腹部到背部均勻地切條;

      2、海鱸魚(yú)本來(lái)就是咸的,所以在蒸之前只需要在魚(yú)的兩側(cè)抹一點(diǎn)鹽就可以了;

      3、蔥、姜切絲,鋪在盤(pán)子底部,魚(yú)擺盤(pán),擺成孔雀開(kāi)屏狀,再放上少許枸杞;

      4、開(kāi)水上鍋蒸6分鐘,關(guān)火后不要揭蓋,再燜4分鐘;

      5、出鍋后,在魚(yú)身上淋上醋和醬油調(diào)制的汁,撒上蔥花,再澆一遍熱油就完成了,愉快開(kāi)吃吧!

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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