久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 蒜香烤鱸魚的做法

      蒜香烤鱸魚的做法

      蒜香烤鱸魚的做法看上去很復雜,還要用到鐵板和烤箱,讓不少廚藝菜鳥手足無措了。但自從有了媽網(wǎng)百科,媽友們狠狠地呼出一口氣,蒜香烤鱸魚?也不過如此嘛!

      主料:鱸魚600g

      調(diào)料:食鹽適量,蒜適量,生抽適量,調(diào)和油適量,黃酒適量,白糖適量,孜然適量

      做法:

      1、鱸魚洗凈后從肚子側面剖開,從魚肚開始將魚脊的兩邊切開,但是不要切斷魚皮。

      2、準備一個盤子,放入鱸魚,倒入黃酒,加入生姜和蒜末、生抽,攪拌均勻。

      3、加入適量的白糖和胡椒碎,別忘記還有生姜粉和孜然粉,攪拌均勻。

      4、將調(diào)好的料都拿起來往魚身上涂抹,均勻,腌制1小時,每間隔20分鐘就要涂抹一次,翻面一次。

      5、準備烤盤,放上錫紙,刷一層油,放上魚,在魚的身上也刷上油,用錫紙包住。

      6、預熱220度的烤箱。

      7、將包好的魚放入烤箱里面,以220度烤1個小時,烤好之后,打開錫紙,將魚拿出來剁成塊裝盤,即可食用了。


      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結果