甜食控注意啦，不要老是惦記奶油奶酪的味道哈，一天不吃嘴癢要糾正了。吃披薩吃奶酪蛋糕的時(shí)候，我們不經(jīng)意的又吃了很多奶油奶酪了。可是它甜甜的哈，吃多了小心糖尿病呢，感覺(jué)最近血糖高的筒子要hold住嘴巴哦。

奶油奶酪雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，不過(guò)吃多了會(huì)胖。它含有的脂肪和熱量可能大家也是心知肚明的，吃多小心胖到飛不起哦，胖到卡在別人心里出不來(lái)就不好啦。不過(guò)甜甜的奶油奶酪能夠讓我們的心情變得愉快呀，莫名的心情不好，被老大罵了，和一些人吵架了，心情down得像堆暗淡的篝火哦，吃點(diǎn)奶油奶酪，遇見(jiàn)大好心情。

要是習(xí)慣每天都吃點(diǎn)奶油奶酪的筒子，每次吃一丁點(diǎn)就好了哈，糖分太高可大事不好。不知道大家有沒(méi)有想起銀次的屋子里面掛著糖分牌匾呢，有些任性只能藏在動(dòng)畫(huà)片呢！準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃點(diǎn)甜食心情愉快，但是吃得的話小心得妊娠期糖尿病哦。

吃完奶油奶酪也會(huì)長(zhǎng)胖胖，除非你安靜的鍛煉了一番咯，否則只好瘦成球形閃電了！大家在追求奶油奶酪美味的同時(shí)，一定要顧著自己的身體哈。