當(dāng)歸，可能我們都不會(huì)很陌生哦，當(dāng)歸烏雞湯不知道大家喝過沒有呢？經(jīng)期的孩紙喝點(diǎn)當(dāng)歸烏雞湯，能活血補(bǔ)血哦，能緩解痛經(jīng)改善月經(jīng)不調(diào)呢。要是妹紙們血?dú)獠粔虻脑?，例如總是面無血色的女孩子，用當(dāng)歸煲點(diǎn)湯喝，或者直接用當(dāng)歸泡水喝能補(bǔ)血哦，臉色紅潤顏美能任性！

不過當(dāng)歸泡水能不能天天都喝呢？

自然是不能的哦。可能我們都知道物極必反哦，當(dāng)歸雖然能補(bǔ)血，能調(diào)經(jīng)，還能促進(jìn)免疫力，不過量過多也會(huì)適當(dāng)其反呢。天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會(huì)出現(xiàn)疲倦、打瞌睡等問題哦。另外，當(dāng)歸也算是滋補(bǔ)，肝火旺盛的筒子要是天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會(huì)上火呢，真的不能喝更多。

雖然當(dāng)歸能補(bǔ)血哦，但是當(dāng)歸也會(huì)活血呢，所以孕婦是不適合喝當(dāng)歸泡水的，腸胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝哦。家長們也不要隨便給小寶寶當(dāng)歸茶呢，不僅是當(dāng)歸泡水不能喝，一些滋補(bǔ)的湯類最好也不要給他們喝哦。