1歲是開發(fā)孩子運(yùn)動潛能的敏感期，而翻跟頭可培養(yǎng)寶貝的運(yùn)動興趣，并促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。只是，寶寶翻跟頭時(shí)需要注意什么？下面一起來了解下吧。

一、寶寶學(xué)翻跟頭要有身體素質(zhì)做基礎(chǔ)

1、拉韌帶，如果柔韌性不好的話，翻跟頭時(shí)會弄傷自己。

2、練臂力，如果胳膊沒有足夠的力氣，是無法支撐身體的。

3、腹肌也很重要。

二、另外，爸爸媽媽在訓(xùn)練寶寶翻跟頭時(shí)，記得注意以下幾方面哦。

1、小心別讓寶寶摔倒或撞到旁邊的桌椅，使寶寶受傷。

2、注意1-2歲寶寶翻跟頭一次應(yīng)為2-3個(gè)。

3、寶寶的頭部發(fā)育尚未完善，因此翻跟頭時(shí)應(yīng)注意保護(hù)寶寶的頭部，以免受傷。