固元膏是個(gè)好東西，它算得上是天然的化妝品，長(zhǎng)期食用可擁有烏黑的秀發(fā)，光滑細(xì)嫩的皮膚，并還可減少色斑和皺紋，延緩衰老，難怪會(huì)有受到那么多MM的支持與青睞！那么當(dāng)你擁有固元膏的時(shí)候，你會(huì)怎么進(jìn)食呢？媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)固元膏怎么吃最好，需要漲姿勢(shì)的小伙伴趕緊過(guò)來(lái)圍觀吧。

大部分固元膏一天當(dāng)中都可以服用最好是選擇在吃飯之前空腹食用，但是由于普通固元膏并非適合所有人食用容易上火的人在夏季就很容易上火，所以在夏季或者容易上火體質(zhì)的人就需要服用一種不會(huì)上火的固元膏；

一般一天一到兩次，一次一塊就可以（早餐服用效果最好），服用過(guò)程不要吃寒涼的食物，不要吃蘿卜等泄氣的食物；

早中晚什么時(shí)間吃都可以，根據(jù)你的生活、工作習(xí)慣決定。飯前飯后吃均可，根據(jù)你胃的承受能力決定。建議初次食用者，每天早晨空腹食用一次，每次10克；

一般病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺：

作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺：

男士們降血壓，降血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺：

只作為保健的話，每天早上一勺就可以了：

睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠。