久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 青豆怎么做好吃

      青豆怎么做好吃

      想要常常青豆的美味口感,不妨來看兩個(gè)常見的青豆家常菜怎么做吧,給家人準(zhǔn)備一道美味的青豆佳肴,讓營養(yǎng)更加分。

      【青豆炒肉?!?

      準(zhǔn)備材料:青豆、豬肉、油、鹽、生粉、胡蘿卜、姜、蒜

      做法:

      1、將青豆洗凈,胡蘿卜洗凈去皮切小塊,姜蒜切片備用;

      2、將豬肉洗凈切丁,放入碗中加入適量醬油、生粉和水腌制;

      3、在鍋中放入適量清水燒開,下青豆和胡蘿卜粒焯水后瀝干待用;

      4、起鍋后在鍋中加入適量油,燒熱后爆香姜蒜,倒入豬肉丁炒至變色;

      5、將焯過水的青豆和胡蘿卜粒倒入鍋中,炒至斷生,下適量的鹽調(diào)味;

      6、淋入腌制肉粒的芡汁,翻炒均勻即可出鍋。

      【青豆炒蝦仁】

      準(zhǔn)備材料:青豆、蝦仁、油、鹽、水淀粉、生姜、料酒

      做法:

      1、將蝦仁解凍,生姜洗凈切片,蝦仁去除蝦線放入碗中加入適量鹽用手輕輕的抓勻,用流動(dòng)水洗凈;

      2、放入適量鹽、料酒、生粉、生姜片到蝦仁中,抓勻腌制2小時(shí);

      3、在鍋內(nèi)燒開水,下入青豆加入適量鹽焯水后撈起浸在冷水中;

      4、在鍋中下油,爆香姜片,倒入蝦仁炒至全部變色撈起;

      5、鍋內(nèi)倒入底油下入青豆加入鹽煸炒均勻,加入開水大火燒開;

      6、把蝦仁回鍋大火燒開,加入水淀粉勾芡后熄火出鍋。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果