早上一杯椰子粉沖成的椰子汁，香濃的味道和空氣融為一體，呼吸之間如此甜蜜簡(jiǎn)直醉了。不過喝多椰子粉的話，會(huì)不會(huì)上火呢？平時(shí)咱們沖麥片哦，喝多了感覺有些上火，不過喝椰子粉不會(huì)哦。椰子粉是用椰子肉做成的呢，經(jīng)過一定的處理變成了粉末。

大家吃椰子多有沒有感覺上火呢？可能都不會(huì)有這種經(jīng)歷哦，椰子本身就是涼性的，所以椰子粉一次性喝太多也不擔(dān)心上火長(zhǎng)痘痘哦。早上來(lái)一杯椰子奶，搭配幾個(gè)面包，營(yíng)養(yǎng)又滋味呢，還不擔(dān)心上火熱氣。喝椰子奶雖然感覺很香濃的，但其實(shí)并不會(huì)太甜哦。

不過喝多椰子粉奶也是不好的，主要是里面含有較多的添加劑，喝多不上火但也不要喝多。偶爾喝點(diǎn)椰子粉就ok了哦，早餐更多的飲用牛奶比較合適。不過椰子粉也是有一定營(yíng)養(yǎng)的，偶爾給小寶寶喝喝也不錯(cuò)，準(zhǔn)媽咪也可以適量喝一點(diǎn)呢。