姨媽造訪，很多MM都會在這個時候喝上一杯暖呼呼的姜湯紅糖水，在月經(jīng)期間，生姜紅糖水還可以調(diào)節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)、御寒保暖等，另外產(chǎn)婦喝點也是很有幫助的哦，這樣有利于產(chǎn)后體力的恢復呢！那么給你一杯暖心暖胃的姜湯紅糖水，你會選擇在什么時候喝呢？姜湯紅糖水什么時候喝最好？想知道答案的你豈能錯過下面的精彩內(nèi)容！

秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的警示：“一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜。”看來，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。另外古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜?！边@就說明了早上吃姜有益，晚上吃姜有害，所以大家最好還是選擇在早上的時候喝姜湯紅糖水。