相信，不少人在寒冷的冬天都會(huì)有手腳冰涼的困擾，那么手腳冰涼怎么回事呢？下面總結(jié)了6大手腳冰涼的原因：

手腳冰涼的原因一、腎陽虛

手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發(fā)冷。

手腳冰涼的原因二、心血管循環(huán)不暢

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。

手腳冰涼的原因三、血糖低或低血壓

當(dāng)減肥過度，血糖太低時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而低血壓，血液循環(huán)不暢時(shí)，人也容易感覺到四肢冰涼。

手腳冰涼的原因四、壓力過大

長(zhǎng)期精神緊張，疲勞、身體衰弱時(shí)，也容易手腳冰涼。

手腳冰涼的原因五、疾病所致

比如甲減，患者由于基礎(chǔ)代謝率下降，機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。

手腳冰涼的原因六、衣著過少

寒冷的天氣里，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。