可能有些孕媽很愛(ài)吃菠蘿，想吃的時(shí)候就會(huì)大吃特吃，特別是在南方，氣候還是較為溫暖的，這樣會(huì)不會(huì)容易上火？

其實(shí)，菠蘿是屬于性平的食物，一般不是過(guò)量地吃孕媽是不需要擔(dān)心上火這個(gè)問(wèn)題的哦。而且，菠蘿還具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，是夏天醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令水果哦，一般正常食用不會(huì)上火，孕婦也能吃，適量食用也不會(huì)上火，不過(guò)一次也不宜吃太多。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，能分解蛋白質(zhì)。少量吃有增進(jìn)食欲的作用，但是過(guò)量的吃對(duì)人體是有害的會(huì)引起胃腸病。另外，這種酶對(duì)于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用會(huì)使我們感一種麻刺痛的感覺(jué)。所以，吃時(shí)要適量哦。