促排卵一般是通過(guò)藥物進(jìn)行的，最早是口服促排卵藥，這種藥會(huì)和下丘腦細(xì)胞內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，然后令其產(chǎn)生更多的促性腺激素釋放激素，刺激垂體促卵泡激素、促黃體生成激素，然后進(jìn)而刺激卵巢內(nèi)卵泡生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟以及排卵。

這個(gè)過(guò)程就是下丘腦-垂體-卵巢軸的反饋機(jī)制。不過(guò)現(xiàn)在促排卵的藥物也是越來(lái)越完善的，有口服和針劑這些類(lèi)型，而且藥物純度也越來(lái)越高了，自然效果會(huì)更好一些。當(dāng)然啦，除了藥物輔助排卵之外，也可以在日常中吃點(diǎn)促排卵的食物。

但是呢，吃促排卵食物最好是知會(huì)一下醫(yī)生，以免出現(xiàn)突發(fā)情況。哪些食物能夠促排卵呢？一起看看。

黑豆、山藥、甲魚(yú)、紅糖生姜茶、當(dāng)歸、雞肉、南瓜、枸杞、羊肉、紅花、牛肉、蓮子這些都是能夠促排卵的，不過(guò)食補(bǔ)的效果是否明顯還比較難說(shuō)，沒(méi)有什么效果的話(huà)還是建議去醫(yī)院采用促排卵方法。