饅頭不僅是北方的日常主食，也是南方人比較喜歡吃的點(diǎn)心之一，其外形大小不一，口味多種多樣。但是很多人都擔(dān)心饅頭的熱量會(huì)否過(guò)高，容易發(fā)胖。今天就跟著小編一起來(lái)看吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎？

可能很多人都以為饅頭是北方人的主食，所以也就只有北方人才是真正會(huì)做饅頭的吧。可是，如果你是一個(gè)愛(ài)烹飪的人，對(duì)于饅頭的制作也是要學(xué)會(huì)的哦，因?yàn)檫@樣不僅僅能自己在閑時(shí)做一做，也能根據(jù)自己的喜好做出一些讓人贊嘆不已的口味哦！那么，首先在這之前，就必須要知道饅頭的基本做法吧？一起看下來(lái)吧！

1、古船面粉450克，糖一點(diǎn)，混合；

2、30度左右的溫水溶了4克左右的干酵母，靜置5分鐘；

3、將酵母水，一點(diǎn)點(diǎn)加入面粉中，揉面，揉至表面光滑；

4、蒸鍋里加入40度左右的水，把面團(tuán)放進(jìn)容器，再放入蒸鍋中，蓋一層保鮮膜（防止蒸汽水滴入），再蓋好蒸鍋蓋。餳發(fā)；

5、大概一個(gè)多小時(shí)吧，面團(tuán)變成2倍大；

6、取出面團(tuán)、排氣、揉啊揉，讓面團(tuán)表面光滑，再室溫醒發(fā)半小時(shí)；

7、案板上撒些面粉，把醒好的面團(tuán)，分6份，揉成6個(gè)小團(tuán)；

8、蒸鍋里放屜布，小面團(tuán)放蒸鍋里靜置了10分鐘左右；

9、中火燒開(kāi)，上氣后，蒸了18分鐘。