不同類型的食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分是不一樣的，這些不同的營(yíng)養(yǎng)成分在互相搭配的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用，如果能注意到食物中的營(yíng)養(yǎng)差別給每一種食材找到它的最佳搭檔就能提高食物的整體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更好地為寶寶的輔食營(yíng)養(yǎng)加分。那么你們知道寶寶幾個(gè)月能吃輔食嗎？

寶寶添加輔食的最佳時(shí)間最好不要早于6個(gè)月。6個(gè)月寶寶的淀粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，而且每個(gè)寶寶喂養(yǎng)方式不同（指奶粉、母乳或兩者混合），寶寶添加輔食的時(shí)間也大可不必統(tǒng)一。過(guò)早添加輔食寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；而過(guò)晚添加輔食會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，甚至寶寶會(huì)因此拒吃非乳類的流質(zhì)食品。至于具體何時(shí)給你的寶寶添加輔食，月齡只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長(zhǎng)表現(xiàn)才是決定何時(shí)添加輔食的重要因素。