不染發(fā)會死星人看過來！如果你經常染發(fā)，那么最好吃些排毒的食物哦。不過，染發(fā)后吃什么可以排毒？下面一起來看看吧！

1、胡蘿卜。我們經常吃的胡蘿卜有著很好的解毒功效，你可以將胡蘿卜榨汁喝，也可以在胡蘿卜汁內加入檸檬、橙汁，攪拌后再飲用。

2、山藥。生吃山藥排毒效果最好，另外，你還可以將山藥洗凈去皮后，和胡蘿卜一起榨汁喝。當然，用山藥熬豬骨湯也是極好的，不僅好喝還能排毒呢。

3、薏仁水。薏仁水能解毒，所以染發(fā)后的新媽咪可以喝點薏仁水。將薏仁洗凈后煮水，煮熟后加入冰糖調味即可飲用。另外，還可以用薏仁來煲湯或煲粥哦。

4、燕麥。其實燕麥也有著強大的排毒通便作用，你可以將蒸熟的燕麥打成汁，再加入蘋果和提子干，攪拌后食用，既好吃又能促進排便呢。