久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 孕婦能吃魔芋來減肥嗎

      孕婦能吃魔芋來減肥嗎

      魔芋是一種很好的減肥食品,具有降血糖、降血脂、排宿便等功效。那么孕婦能吃魔芋嗎?

      1、生魔芋有一定的毒性,必須烹調(diào)3個(gè)小時(shí)以上才可以食用。

      2、魔芋含有大量的可溶性膳食纖維,洗水后能膨脹至原體積的80-100倍,食用后有強(qiáng)烈的飽腹感。孕婦在日常飲食中需要攝入大量營(yíng)養(yǎng)才能分泌足夠的乳汁,確保寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育,因此不應(yīng)多食。

      3、魔芋本身并沒有味道,而且很難入味,需要加入大量調(diào)味料。孕婦在哺乳期不能食用含鹽量過高的食物,會(huì)造成體內(nèi)鈉離子滯留過多,造成水腫,還會(huì)對(duì)寶寶的身體健康造成一定的影響。

      4、過多地?cái)z入膳食纖維會(huì)干擾維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,造成媽媽營(yíng)養(yǎng)不良,簡(jiǎn)潔影響寶寶的生長(zhǎng)。

      5、有食欲差、反酸燒心、腹脹等問題的媽媽,不建議食用魔芋制品。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果