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    1. 孕婦可以吃萵筍炒肉嗎

      孕婦可以吃萵筍炒肉嗎

      記憶中,萵筍是一種清涼具有淡淡青草味的蔬菜。萵筍味甘、性涼,具有清熱解毒的功效,還能增進食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。對于高血壓、心臟病等患者,具有促進利尿、降低血壓、預防心律紊亂的作用。在此可能孕媽媽有疑問,孕婦可以吃萵筍炒肉片嗎?

      孕婦可以萵筍炒肉片嗎?

      答案是肯定的,萵筍中含有一定量的微量元素鋅、鐵,食用萵筍還有增進食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。而且萵筍葉子的胡蘿卜素、維生素B1、B2含量均高于萵筍的莖塊,如果孕媽媽在吃萵筍炒肉的時候不妨也把葉子放進里面炒。

      妊娠糖尿病孕婦可以吃萵筍炒肉嗎?

      很多媽媽可能會知道在孕期的第28周左右,因為胚胎開始生長,大量激素可以抵抗胰島素的分泌等,體內不能產生足夠水平的胰島素而使血糖升高,出現妊娠糖 尿病?;加腥焉锾悄虿〉膵寢屚ㄟ^使用胰島素治療同時配以飲食調整,血糖就可以恢復到正常的水平,在這個時期應該吃什么,不應該吃什么相信不少媽媽都知曉, 這個時期是可以吃萵筍炒肉的,但不可過量,萵筍炒肉片125克食量即可。

      萵筍中所含的豐富的煙酸是胰島素的激活劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵筍中的鐵元素很容易被人體吸收,經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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