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    1. 竹蓀的做法大全

      竹蓀的做法大全

      一、蘆筍竹蓀

      準備材料:蘆筍、竹蓀、雞湯、鹽、蠔油、水淀粉

      制作過程:

      1、將蘆筍洗凈。

      2、去掉老的部分,焯熟待用。

      3、竹蓀泡發(fā),剪去頭尾。

      4、熱鍋,加入雞湯,將竹蓀煨熟。

      5、將焯熟的蘆筍穿入竹蓀。雞湯加鹽、幾滴蠔油調味、用水淀粉打個薄芡淋在上面就行了。

      二、竹蓀炒牛奶

      準備材料

      主料:牛奶(200毫升)雞蛋清(2個)淀粉(適量)

      調料:竹蓀(2根)玉米粒(適量)培根(半條)鹽(適量)白砂糖(適量)

      制作過程:

      1、將竹蓀泡發(fā)洗凈切小段,培根切小丁,甜玉米煮熟取粒。

      2、牛奶和蛋清混合。

      3、加入淀粉,四分之一勺鹽和半勺糖。

      4、攪拌均勻,淀粉一定要攪勻。

      5、將混合好的液體倒入鍋內(nèi),小火慢攪。

      6、至液體變濃稠。

      7、濃稠時下入1步驟中的小丁,繼續(xù)攪拌至豆腐狀即可。

      三、當歸竹蓀雞湯

      準備材料:

      主料:土雞、竹蓀

      調料:當歸、花生、紅棗、姜片、花椒

      制作過程:

      1、買來的雞切塊洗凈。

      2、油太多了,我取了一部分出來,這個油可以直接煉成雞油,吃面條炒菜都可以的。

      3、準備好的主要原料。

      4、雞肉焯一遍水。

      5、為了使湯足夠清亮,焯過水的雞可以再清洗一下,把所有配料和雞肉放進燉鍋里。

      6、加水沒過雞肉。

      7、 竹蓀用清水泡開,中途可換幾次水。

      8、燉雞的水大火燒開,小火燉兩小時后,再放入竹蓀燉半小時就差不多了。


      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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