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    1. 茭白的做法:海鮮篇

      茭白的做法:海鮮篇

      一、茭白燴蝦仁

      準備材料:

      主料:鮮蝦(500g)茭白(四個)紅椒(一只)火腿腸(一根)

      調(diào)料:生姜(適量)料酒(適量)白酒(適量)生粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)檸檬汁(適量)

      制作過程:

      1、將蝦去除蝦線,剝成蝦仁,蝦頭處理干凈,裝入碗中,一旁備用。

      2、蝦仁洗凈后,用少量鹽,料酒,滴入少許白酒去腥,生粉抓勻,腌制20分鐘,這樣炒出的蝦仁勁道有彈性。

      3、茭白,火腿腸,紅椒切丁。生姜切絲。

      4、切好的食材汆水。

      5、 撈出瀝干。

      6、鍋中倒入底油,油量多些。將腌制好的蝦仁倒入,中火炸制。

      7、 炸成金黃色后撈出控油。一旁備用。

      8、炸蝦的油無需丟棄,將處理干凈的蝦頭放入,小火熬制。

      9、 當(dāng)熬制蝦頭變脆,顏色變深時撈出蝦頭。

      10、鍋中的油用漏勺濾去雜質(zhì),灌入瓶中。

      11、 得到的蝦油燒菜,涼拌菜都可。蝦頭撒上椒鹽可以作為小零食食用。

      12、鍋中留下少量底油,將汆水后步驟6的食材倒入翻炒。

      13、滴入少量檸檬汁,淋上少許生抽。

      14、將炸好的蝦球倒入翻炒,撒上少量鹽調(diào)味即可。(蝦球由于提前用鹽腌制,因此后期調(diào)味無需過重)。

      二、茭白炒花蛤

      準備材料:

      主料:花蛤、茭白

      調(diào)料:姜片(適量)蔥段(適量)料酒(少許)生抽(少許)白糖(少許)鹽(少許)雞精(少許)

      制作過程:

      1、將吐完泥沙的花蛤洗凈,撈出待用。

      2、 將茭白剝殼清洗一下。

      3、放在案板上切成片,待用。

      4、 燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋。

      5、隨后,下入洗凈的花蛤,加少許料酒,翻炒翻炒。

      6、接著,合入切好的茭白。

      7、加入適量的水翻炒翻炒至花蛤開口。

      8、然后,加適量生抽。

      9、加適量的白糖、加少許鹽、 加少許雞精、 調(diào)味炒勻。

      10、最后,擱入蔥段,即成。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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