久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 空心菜的做法

      空心菜的做法

      空心菜是夏季人們最常吃的一種蔬菜,其做法自然也有很多種。下面就來看看常見的空心菜做法有哪些吧!

      一 素炒空心菜

      材料:空心菜、蔥、姜、鹽、雞精、植物油

      做法:1 空心菜洗凈,摘去葉子,莖切段;蔥姜切絲。

      2 將鍋燒熱,倒油,加熱至八成,放入蔥姜,炒香。

      3 放入空心菜翻炒,之后加鹽和雞精,入味后即可出鍋。

      點(diǎn)評:極其常見的一道做法,相信稍微會(huì)炒菜的人都會(huì)做了。

      二 酸辣空心菜梗

      材料:空心菜、鹽、蒜、雞精、醋、辣椒

      做法:1 選嫩的空心菜擇出菜葉,留菜梗,洗凈切段。

      2 將切好的菜梗放入容器中,加入鹽腌制片刻,再過清水。

      3 鍋中倒油燒熱,放入空心菜梗,炒熟后加入鹽、蒜、雞精、辣椒和醋一同翻炒。入味后即可食用。

      點(diǎn)評:清脆爽口的菜梗酸辣味十足,是一道很好的佐粥菜品。

      三 空心菜炒香菇

      材料:空心菜、姜、香菇、熱水、鹽

      做法:1 空心菜洗凈切段,莖葉分開。

      2 鍋燒熱后倒入適量的油,緊接著放入蒜和辣椒炒香。

      3 放入香菇和空心菜梗,炒至微熟。

      4 鍋中倒一些熱水,放入空心菜葉,快數(shù)翻炒幾下,加入所有調(diào)料,炒勻即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果