久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 蘆筍的做法

      蘆筍的做法

      蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上有著“蔬菜之王”的美稱,也正因?yàn)槿绱?,蘆筍的做法更是多種多樣了,無論怎么做都十分受人歡迎。下面就簡單介紹幾種蘆筍的做法,不知道蘆筍怎么做好吃的可以參考參考。

      一 蘆筍炒肉絲

      材料:瘦豬肉、蘆筍、油、鹽、料酒、姜、雞精、烤肉醬

      做法:1 瘦肉洗凈切絲,蘆筍洗凈切段,姜洗凈切絲。

      2 肉絲用烤肉醬進(jìn)行攪拌,之后放入油鍋中煸炒,放肉之前可先放入姜絲。

      3 在肉絲變色之際,放入少許的料酒,炒勻。

      4 放入蘆筍繼續(xù)快速翻炒,至蘆筍變色。

      5 加入鹽和雞精,炒至入味即可。

      PS:沒有烤肉醬,可以借助料酒和淀粉攪拌。蘆筍很容易熟,炒制時間不宜過長。

      二 蘆筍濃湯

      材料:蘆筍、土豆、培根、鹽、黑胡椒、黃油、牛奶、雞湯

      做法:1 蘆筍洗凈,切除根部較老的部分;土豆去皮洗凈切片。

      2 將土豆和蘆筍一同放入蒸鍋中,蒸5、6分鐘,至熟。

      3 在蒸蘆筍的同時可以將培根切成丁,在煎鍋中用小火慢慢煎炒,不用放油。

      4 取出蒸好的蘆筍,切下筍尖,放進(jìn)湯碗中。

      5 其余的蘆筍和土豆一同放入攪拌機(jī)中,加入清水,打成糊。

      6 在搗好的糊中加入黃油、牛奶,再放入湯鍋中,大火燒開轉(zhuǎn)小火,不停攪拌,至湯汁濃稠。

      7 在湯汁中加鹽和胡椒調(diào)味,再倒入放有筍尖的湯碗中,將培根撒上,即可食用。

      點(diǎn)評:好喝又好看,蘆筍與土豆的清香,夾雜著培根的美味,令人垂涎。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果