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    1. 煎牛排的做法

      煎牛排的做法

      在西餐廳吃廚師做的牛排或者不會覺得牛排有多難做,但是如果自制牛排的話,就要拿捏好很多東西了。所以下面媽網(wǎng)小編就和大家一起來學(xué)習(xí)煎牛排的做法,看看有什么注意事項。

      【煎牛排的做法】

      材料:牛里脊肉100g,橄欖油 30ml,雞蛋4枚,鹽3g,白胡椒粉2g

      做法:

      1、牛里脊肉用鹽和白胡椒粉調(diào)味,待用。

      2、中火加熱鍋中的橄欖油(1湯匙、15ml),油熱后將牛里脊肉放入鍋中,兩面各煎2分鐘,大約煎制成七、八成熟時從鍋中取出,待用。

      3、另取一只平底不粘鍋,中火燒熱鍋中的橄欖油(1湯匙、15ml),油熱后將雞蛋打入平底鍋中,煎制成太陽蛋。

      4、將煎好的牛里脊肉每兩片為一份分別盛入4只盤中,放上煎好的太陽蛋。

      小編小貼士:煎牛排搭配德式炒土豆片食用味道更佳。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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