相信不少人都吃過雞蛋，也喝過紅牛，特別是男性朋友，但是紅牛加雞蛋的搭配進食，你們聽過嗎？網(wǎng)絡上不少人都表示紅牛加雞蛋能夠壯陽，事實上是不是如此呢？

到目前為止，暫無科學證據(jù)表明紅牛功能飲料加生雞蛋可以壯陽。而且，雞蛋生吃膽固醇很高；紅牛飲料的配方主要是B族維生素、人體必需的氨基酸，以及咖啡因，可以促進營養(yǎng)物質(zhì)代謝，提高人體抗氧化能力，培強機體免疫力，降血糖作用。還有提神補腦的作用，快速補充體力，有助于集中注意力，強化警覺，調(diào)整情緒狀態(tài)，促進新陳代謝！但是眾多的功效里面并未顯示出補腎壯陽的功效。

紅牛加雞蛋能壯陽是沒科學依據(jù)的，男性朋友不要妄自去嘗試所謂的民間療法。如果想要壯陽的效果，大家不妨試試一下的方法。

多飲水：每天要喝2~2．5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

節(jié)制性生活：預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。

克服不良生活習慣：應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。