夏威夷果的營養(yǎng)豐富，多吃夏威夷果對大腦的發(fā)育很有幫助。但是光吃夏威夷果似乎有點(diǎn)單調(diào)。不如一起學(xué)學(xué)如何把夏威夷果變得更美味吧！

夏威夷果的做法：

一、雞肉菠蘿夏威夷果沙拉

食材準(zhǔn)備：熏雞肉、菠蘿、沙拉醬、紅梅果醋、法國芥末醬、芹菜莖、法國香菜、調(diào)味品

制作步驟：

1、將雞肉切成細(xì)條；菠蘿切成小片；芹菜切絲，和調(diào)味料混合在一起。

2、把夏威夷果仁撒在沙拉上，用法國香菜裝飾即可。

二、夏威夷果茶

食材準(zhǔn)備：新鮮菠蘿 、錫蘭紅茶、新鮮檸檬、蘋果汁、白蘭地、細(xì)砂糖、蜂蜜

制作步驟：

1、將新鮮菠蘿切丁，放進(jìn)茶壺里，倒入熱水，再把茶壺用小火燒開，煮沸3分鐘。

2、把茶壺從火上移開，在煮好的水里加入2克錫蘭紅茶。

3、在壺里放入1/4個(gè)切成小塊的帶皮檸檬，再加入蘋果汁、白蘭地。

4、根據(jù)個(gè)人口味加入白糖，蓋上壺蓋浸泡3分鐘。

5、3分鐘后調(diào)入適量蜂蜜即可。

三、夏威夷果土司

食材準(zhǔn)備：菠蘿、火腿、吐司面包、芝士、黑胡椒粉

制作步驟：

1、按照土司、火腿、菠蘿片、芝士這樣的順序把食材疊好，放入烤箱200°，溫度起來以后約15分鐘。

2、出爐之后，在土司表面撒上黑胡椒即可。