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    1. 水蜜桃的食用方法

      水蜜桃的食用方法

      素有“果中皇后”美譽的水蜜桃,因其有健美皮膚,養(yǎng)血美顏,清胃,潤肺,祛痰等功效而深受大眾歡迎,現(xiàn)在在市面上也流傳著很多種利用水蜜桃來做的食物。水蜜桃的營養(yǎng)價值很高,對于廣大人群都是適宜食用的,那么究竟怎樣做才會更加獨特呢?別著急,下面跟隨小編一起見識幾種水蜜桃的食用方法吧。

      水蜜桃茶

      材料:紅茶茶包1包,水蜜桃3個,檸檬半個,蜂蜜1大匙。

      做法:

      1、先將水蜜桃切片。

      2、將水蜜桃放入鍋中,加入開水煮沸。

      3、加入新鮮壓榨的檸檬汁及蜂蜜。

      4、加入紅茶1包并充分攪拌均勻,直至茶包不再滲出茶色時熄火即成。

      水蜜桃酸奶

      材料:水蜜桃1只,原味優(yōu)酸乳250ml,白砂糖20g,冰塊10g。

      做法:

      1、水蜜桃洗凈去皮,切成小塊,放入攪拌機內(nèi)。

      2、接著注入250ml優(yōu)酸乳、20g砂糖、10g冰塊,中速攪打10秒鐘即可。

      水蜜桃冰茶

      材料:磙開水1杯,茶袋1個,蘇打水(柑橘口味)80克,加州水蜜桃(切片)

      做法:

      1、制作加州水蜜桃冰塊:將水蜜桃切片搗成泥狀,加入一茶匙檸檬汁攪勻,再倒入制冰盒冰凍成冰塊。

      2、取一杯磙水,放入茶袋,沖出茶水。

      3、取出茶袋將茶水放涼后冷藏,飲用時加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。

      水蜜桃沙拉

      材料:水蜜桃2個、番茄1個、杏仁適量、蜂蜜1大勺、酸奶適量、香草適量。

      做法:

      1、水蜜桃,西紅柿切半月片,加入香草略拌一下

      2、加一大勺蜂蜜略拌一下即可裝盤,將杏仁壓碎,放在沙拉上,再淋上酸奶即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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