喝茶保健養(yǎng)生，這是中國茶文化的精髓之一?，F(xiàn)代生活，茶文化的普及讓喝茶不僅僅只是成為老年人生活的休閑娛樂，更是成為了眾多都市男女崇尚健康生活的一種體現(xiàn)。山楂決明子茶作為保健養(yǎng)生茶的一種，深受大眾的推崇，它的功效你知道的有多少？

山楂決明子茶主要是以山楂、決明子為材料烹煮的茶。其中，從中醫(yī)角度看，山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛的功效，適當食用對飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等情況都有緩解作用；另外，山楂還有很好的降血壓、血脂的功效。而決明子，它的主要功效是清熱明目、利水通便，另外因其含有比較多的低聚糖成分，因此對降壓、降低膽固醇也有一定的好處

而研究發(fā)現(xiàn)，用山楂和決明子熬煮出山楂決明子茶，它的降壓調(diào)脂功效比單獨使用兩種材料更顯著有效，消食通便功效也很不錯。但需要提醒的是，決明子性微寒，因此容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人建議最好不要飲用山楂決明子茶。另外，女性朋友也不適合長期飲用山楂決明子茶，不然輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可能會使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)孕婦早產(chǎn)。