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    1. 白果的吃法

      白果的吃法

      白果就是銀杏,是中國(guó)著名干果之一,常常用于宴席或家庭接待賓客。那么白果的吃飯有哪些呢?下面為您介紹幾種非常美味的白果吃法!

      一:白果黃豆鯽魚(yú)湯

      食材:鯽魚(yú)、黃豆、白果、銀耳、姜片、鹽。

      做法:

      1、將鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟,清洗干凈劃刀。黃豆洗凈、白果去衣、心,入沸水鍋汆燙撈出。

      2、銀耳用水浸20分鐘,沖洗干凈,撕成小朵。鍋置火上油燒至4成熱,下入鯽魚(yú)略煎。

      3、將鯽魚(yú)煎至去皮,露出魚(yú)肉即可盛出待用。 鍋置火上加適量水燒開(kāi),下黃豆、白果、銀耳。

      4、再次煮開(kāi),下入鯽魚(yú)、姜片,轉(zhuǎn)至小火慢燉。燉約40分鐘,燉至湯色濃白。

      5、調(diào)入適量鹽提味,再燉2-3分鐘即可。

      二:銀耳百合白果湯

      食材:干銀耳、干百合、白果、冰糖、水。

      做法:

      1、準(zhǔn)備好上述食材。

      2、銀耳用水泡發(fā)洗凈摘成小朵,白果煮一下去掉外衣和內(nèi)膜,百合用溫水泡發(fā)2小時(shí)撈出。

      3、首先把銀耳放入加了水的砂鍋內(nèi)。然后蓋鍋開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)左右。

      4、然后倒入白果和百合在煮。煮十分鐘后放入冰糖在煮。

      5、十分鐘左右,已經(jīng)有點(diǎn)粘稠的湯即可?;鹆?。做好的湯裝碗即可食用了。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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