桂圓紅棗枸杞茶的滋補(bǔ)效果是很可觀的，比起市面上的同類補(bǔ)藥來(lái)是安全得多，并且滋補(bǔ)效果也是它們無(wú)法比擬的，更令人欣喜的是，我們完全不用花錢就能喝到如此美味又營(yíng)養(yǎng)的好茶！不過(guò)，如此大補(bǔ)之物，什么時(shí)候喝最好呢？早上喝還是晚上喝？天天喝真的好嗎？

這還真問(wèn)到點(diǎn)子上了，桂圓紅棗枸杞茶屬大補(bǔ)之物，是不宜在晚間飲用的，不利于腸胃的消化和吸收，更加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，還有可能引起胃腹部脹氣的問(wèn)題。

喝桂圓紅棗枸杞茶的時(shí)間建議在早上起床后，空腹的時(shí)候喝上一杯，不僅飽腹，對(duì)腸胃也有很好的養(yǎng)護(hù)作用，同時(shí)也使人體很好的吸收了茶飲中的營(yíng)養(yǎng)成分。并且還能起到美容的作用，令面色更加紅潤(rùn)有光澤。

而最佳飲用的時(shí)間就是中餐與晚餐之間了，即下午3點(diǎn)左右。這個(gè)時(shí)間是人體感覺(jué)到最為疲勞的時(shí)候，飲用一般桂圓紅棗枸杞茶能夠舒緩神經(jīng)，將之前的疲勞一掃而空，整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)到更加的神清氣爽。并且，這個(gè)時(shí)期是腸胃最好的吸收和消化時(shí)機(jī)，人體也能更好的吸收茶飲中的養(yǎng)分。